iOS:
Jeśli Twój dzienny limit kalorii i makroskładników został obliczony z uwzględnieniem aktywności fizycznej (np. przez dietetyka), otwórz w aplikacji:
Profil → Ustawienia menu i wyłącz funkcję „Uwzględnianie aktywności”.
Natomiast jeśli nie brałeś/aś pod uwagę aktywności przy ustalaniu wartości, pozostaw tę funkcję włączoną.
Aplikacja automatycznie dostosuje dzienne spożycie składników odżywczych na podstawie zapisanych aktywności, co w tym przypadku jest poprawne.
Android:
Jeśli Twój dzienny limit kalorii i makroskładników uwzględnia aktywność fizyczną, przejdź w aplikacji do:
Mój profil → Ustawienia menu i wyłącz funkcję „Uwzględnianie aktywności”.
Jeśli nie uwzględniałeś/aś aktywności, pozostaw funkcję włączoną.
Aplikacja wtedy zwiększy dzienne spożycie składników odżywczych zgodnie z zapisanymi aktywnościami, co jest w takim przypadku właściwe.
Wersja WEB:
Jeśli Twój dzienny limit kalorii i makroskładników jest już poprawnie obliczony (np. przez dietetyka) wraz z uwzględnieniem aktywności, przejdź w wersji webowej do:
Menu po lewej stronie → Ustawienia → Ustawienia zaawansowane i wyłącz funkcję „Uwzględnienie aktywności”.
Jeśli natomiast nie uwzględniałeś/aś aktywności fizycznej przy ustawianiu makroskładników, pozostaw tę funkcję włączoną.
Aplikacja wtedy automatycznie będzie zwiększać dzienny limit składników odżywczych na podstawie zapisanych aktywności, co jest w takim przypadku odpowiednie.
Czy ten artykuł był pomocny?
To wspaniale!
Dziękujemy za opinię
Przepraszamy, że nie udało nam się pomóc!
Dziękujemy za opinię
Wysłano opinię
Doceniamy Twój wysiłek i postaramy się naprawić artykuł