Beállítottam a saját makrotápanyag-értékeimet (fehérje, szénhidrát és zsír), és továbbra is más számokat látok a grafikonokon, mint amelyeket beállítottam. Mit tegyek?

iOS

Ha a napi energiabeviteled és a makrotápanyag-beviteled a fizikai aktivitás figyelembevételével számítottad ki (pl. egy táplálkozási tanácsadó segítségével), nyisd meg az alkalmazásban az adatlapod  → Étrend - beállítások, és kapcsold ki az „Aktivitások az RDI-ben” funkciót.

Ha viszont a számítás nem tartalmazta a napi aktivitásaidat, hagyd bekapcsolva ezt az opciót. Ilyenkor az alkalmazás automatikusan hozzáigazítja a napi tápanyagigényt a rögzített mozgás alapján, így az értékek pontosak maradnak.

Android

Ha a napi energiabeviteled és a makrotápanyag-beviteled a fizikai aktivitás figyelembevételével számítottad ki (pl. egy táplálkozási tanácsadó segítségével), nyisd meg az alkalmazásban az adatlapod → Étrend - beállítások, és kapcsold ki az „Aktivitások az RDI-ben” funkciót.

Ha viszont a számítás nem tartalmazta a napi aktivitásaidat, hagyd bekapcsolva ezt az opciót. Ilyenkor az alkalmazás automatikusan hozzáigazítja a napi tápanyagigényt a rögzített mozgás alapján, így az értékek pontosak maradnak.

WEB

Ha a napi energiabeviteled és a makrotápanyag-beviteled a fizikai aktivitás figyelembevételével számítottad ki (pl. egy táplálkozási tanácsadó segítségével), nyisd meg az alkalmazás webes változatában a Beállítasokat (bal oldalt), görgess a Haladó beállításokig, és kapcsold ki az „Aktivitások beszámítása” funkciót.

Ha viszont a számítás nem tartalmazta a napi aktivitásaidat, hagyd bekapcsolva ezt az opciót. Ilyenkor az alkalmazás automatikusan hozzáigazítja a napi tápanyagigényt a rögzített mozgás alapján, így az értékek pontosak maradnak.