iOS
Якщо у тебе є індивідуальні добові норми споживання калорій та макроелементів з урахуванням фізичної активності (наприклад, їх розрахував твій лікар чи нутриціолог), відкрий у додатку Профіль → Налаштування та вимкни функцію "Враховувати активність у РДН".
Навпаки, якщо під час розрахунку ти не враховував(ла) фізичну активність, залиш цю функцію увімкненою. У такому випадку застосунок автоматично коригуватиме денні норми залежно від записаних активностей — і це буде правильно.
Android
Якщо у тебе є індивідуальні добові норми споживання калорій та макроелементів з урахуванням фізичної активності (наприклад, їх розрахував твій лікар чи нутриціолог), відкрий у додатку Мій профіль → Налаштування та вимкни функцію "Враховувати активність".
Навпаки, якщо під час розрахунку ти не враховував(ла) фізичну активність, залиш цю функцію увімкненою. У такому випадку застосунок автоматично коригуватиме денні норми залежно від записаних активностей — і це буде правильно.
WEB
Якщо у тебе є індивідуальні добові норми споживання калорій та макроелементів з урахуванням фізичної активності (наприклад, їх розрахував твій лікар чи нутриціолог), тоді у веб-версії застосунку відкрий у лівому меню Налаштування → Розширені налаштування та вимкни функцію «Враховувати активність».
Навпаки, якщо під час розрахунку ти не враховував(ла) фізичну активність, залиш цю функцію увімкненою. У такому випадку застосунок автоматично коригуватиме денні норми залежно від записаних активностей — і це буде правильно.
Ця стаття була корисною?
Чудово!
Дякуємо за відгук
Даруйте, що не вдалося допомогти вам
Дякуємо за відгук
Відгук надіслано
Дякуємо за допомогу! Ми докладемо всіх зусиль, щоби виправити статтю