Beállítottam a saját makrotápanyag-értékeimet (fehérje, szénhidrát és zsír), és továbbra is más számokat látok a grafikonokon, mint amelyeket beállítottam. Mit tegyek?

iOS és Android

Ha a napi kalóriabeviteled és makrotápanyagaid már tartalmazzák a mozgást (pl. dietetikus számolta ki), nyisd meg az alkalmazásban: Több (☰) → Cél és paraméterek, majd kapcsold ki a „Aktivitások figyelembevétele” funkciót.

Ha viszont a számításnál nem vettél figyelembe plusz mozgást, hagyd bekapcsolva a funkciót.
Ilyenkor az alkalmazás a rögzített aktivitások alapján módosítja a napi tápanyagbevitelt, ami így helyes.

WEB

Ha a napi kalóriabeviteled és makrotápanyagaid már tartalmazzák a mozgást, a weben a bal oldali menüben menj a Beállítások → Speciális beállítások, és kapcsold ki az „Aktivitások figyelembevétele” opciót.

Ha viszont nem számoltad bele a mozgást, hagyd bekapcsolva a funkciót.
Ilyenkor az alkalmazás a rögzített aktivitások alapján emeli a napi tápanyagbevitelt, ami helyes.