Как узнать, рассчитаны ли значения для продуктов в сыром виде или после термической обработки?

На большинстве обычных продуктов всегда можно найти один из символов. Зеленый лист указывает на сырую пищу, а желтый горшок указывает на приготовленную пищу. Если ты не можешь найти символ и в названии продукта нет слов жареный/запеченный/вареный и т. д., то всегда указывается сырой вес